Compartir momentos alegres, de diversión y aprendizaje fomenta la cercanía entre los niños, niñas y sus cuidadores. Jugar con ellos, permite ver el mundo desde su perspectiva. Al brindarles amor, tiempo y atención, se sientan las bases para el desarrollo de sus habilidades emocionales y sociales, fortaleciendo su salud mental y su bienestar.

Jugar, bailar y cantar son formas de aliviar el estrés tanto para los niños, como para los adultos que los acompañan en su crecimiento. Cuando disfrutamos de momentos divertidos y reímos, el cuerpo libera endorfinas que favorecen la sensación de bienestar.

Incluso jugar durante breves periodos de tiempo puede recordar a las personas adultas su capacidad de apoyar a su hijo o hija, a la vez que es una oportunidad para desconectarse del trabajo u otros compromisos.

Las investigaciones han demostrado que dedicar tiempo al juego también protege a los niños contra los efectos negativos de la exposición prolongada al estrés.

Los periodos prolongados de situaciones estresantes pueden afectar la salud física y mental de los niños. El juego y las relaciones positivas y constructivas con las personas adultas pueden ayudar a amortiguar estos efectos.

Cuando niñas y niños se enfrentan a problemas emocionales complejos, eso se ve reflejado en su juego, que puede servirles como forma de expresión.

Darles espacios y momentos para jugar les permite procesar sentimientos como el dolor, el miedo o la pérdida. El juego les permite expresar cosas que les pueden resultar difíciles y para las que aún no encuentran palabras que las explique completamente.

Al recrear repetidamente situaciones dolorosas a través del juego, los niños intentan comprender las consecuencias de lo que ha sucedido.

Por ejemplo, si tu hijo o hija ha presenciado una pelea entre dos adultos, puede recrear este conflicto con sus muñecos.

Resolver problemas e idear soluciones creativas mientras juegan o trabajan, por ejemplo, en un rompecabezas, hace que niñas y niños tengan la sensación de haber logrado algo importante..

Cuando madres, padres y cuidadores dedican tiempo a jugar con niños y niñas, ellos aprenden el valor que tienen estos momentos compartidos. Es importante que prestarles toda la atención e involucrases en el juego. Al compartir la experiencia, le demostrás lo importante que es para vos.

Te contamos en qué situaciones puede aparecer, cómo se presenta, qué consecuencias puede tener y cómo ayudar a hijos e hijas a sobrellevarlo. Conocé cómo ayudar a niños, niñas y adolescente a sobrellevar esas situaciones.

Es recomendable realizar un promedio de 30 minutos de ejercicio físico todos o casi todos los días. Niños, niñas y adolescentes pueden lastimarse a sí mismos para aliviar la presión acumulada por sentimientos angustiantes. Doná y ayudá a brindar tratamiento para la desnutrición a bebés y niños.

No subestimes su valor en la vida de los niños. Tu dirección de correo electrónico no será publicada. El juego y las emociones Oct 11, EDUCACIÓN 0. El juego no es solo diversión, es una herramienta fundamental para el crecimiento y aprendizaje de los niños.

El diseño de juegos a menudo toma en cuenta la creación de situaciones emocionalmente atractivas y cautivadoras, por eso, a continuación te explicamos algunas razones del por qué el juego es considerado como parte fundamental para el bienestar emocional de los niños: 1.

Desarrollo emocional El juego permite a los niños explorar una amplia gama de emociones, desde la felicidad y la diversión hasta la frustración y el enojo, por medio de este aprenden a reconocer, expresar y regular sus emociones de manera saludable.

Socialización El juego brinda oportunidades para interactuar con otros niños, lo que ayuda a desarrollar habilidades sociales, así mismo, aprenden a compartir, tomar turnos, resolver conflictos y trabajar en equipo, lo que contribuye a su inteligencia emocional y a establecer relaciones satisfactorias con sus pares.

Creatividad El juego fomenta la imaginación y la creatividad de los niños. Autoconfianza A medida que los niños superan desafíos y logran metas durante el juego, desarrollan una mayor autoconfianza y autoestima.

Reducción del estrés El juego es una forma efectiva de liberar el estrés y la tensión acumulada. Aprendizaje emocional Durante el juego, los niños pueden representar situaciones emocionales y practicar cómo enfrentarlas.

Desarrollo cognitivo El juego también estimula el desarrollo cognitivo de los niños al requerirles que resuelvan problemas, tomen decisiones y planifiquen estrategias. Adaptación al cambio A través del juego, los niños pueden experimentar y practicar diferentes roles y situaciones, lo que les ayuda a adaptarse mejor a los cambios en sus vidas y a manejar las emociones asociadas con esas transiciones.

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El juego permite a los niños y niñas lidiar con el estrés, fortalecer vínculos con sus padres y procesar emociones difíciles Por medio del juego, los pequeños exploran el mundo que los rodea, desarrollan habilidades sociales, emocionales y cognitivas, y aprenden a La seguridad emocional les proporciona la confianza necesaria para explorar el mundo que los rodea. Además, un niño feliz y amado se encuentra

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Seguridad emocional en el juego - El juego ayuda a reducir los niveles de estrés. Jugar, bailar y cantar son formas de aliviar el estrés tanto para los niños, como para los El juego permite a los niños y niñas lidiar con el estrés, fortalecer vínculos con sus padres y procesar emociones difíciles Por medio del juego, los pequeños exploran el mundo que los rodea, desarrollan habilidades sociales, emocionales y cognitivas, y aprenden a La seguridad emocional les proporciona la confianza necesaria para explorar el mundo que los rodea. Además, un niño feliz y amado se encuentra

Así fue el Mobile World Congress de Barcelona, la feria anual de la industria de las comunicaciones móviles en la que participó UNICEF España. Las niñas y adolescentes son un motor de cambio y quienes muestran mayor compromiso frente a aspectos como la justicia social o medioambiente.

El encarecimiento de la vivienda amenaza con sumergir en la pobreza a otros El juego en la infancia: ¿cómo favorece a la salud mental? El juego es un derecho básico de la infancia, reconocido por la Convención sobre los Derechos del Niño.

En su artículo 31 se especifica que los Estados Parte deben reconocer «el derecho del niño y la niña al descanso y al esparcimiento, al juego y a las actividades recreativas propias de su edad y a participar libremente en la vida cultural y en las artes».

Suscríbete a nuestro boletín. Comparte esta noticia:. Share On Linkedin. Share On Whatsapp. Share On Telegram. Share Via Email. Tener una buena inteligencia emocional, ayudará a ser capaces de gestionar el estrés , resolver conflictos, tomar decisiones adecuadas y mantener relaciones saludables.

El juego educativo puede ser una herramienta poderosa para fomentar y desarrollar la inteligencia emocional en los estudiantes. El juego proporciona un entorno seguro y divertido donde los niños y niñas pueden experimentar diferentes emociones, aprender a identificarlas y expresarlas de manera adecuada.

Existen juegos educativos diseñados específicamente para desarrollar la inteligencia emocional. Estos juegos suelen incluir actividades que promueven la reflexión, el diálogo, la colaboración y el autoconocimiento emocional.

Por ejemplo, aquí tenemos Emötiö, un juego educativo que te permite trabajar diversas competencias emocionales, tales como, conciencia emocional, regulación emocional, competencias sociales o autonomía emocional. Al proporcionar a tu hijo amor, consuelo y atención, estableces las bases para el desarrollo de aptitudes emocionales y sociales que van a promover su salud mental y su bienestar en el futuro.

Jugar, bailar y cantar son formas estupendas de aliviar el estrés tanto de tu hijo como el tuyo propio. Cuando los dos disfrutan de momentos divertidos y ríen juntos, el cuerpo libera endorfinas que favorecen la sensación de bienestar. Incluso jugar juntos durante periodos breves de tiempo puede servir para recordar a los adultos la capacidad de apoyar a su hijo, y supone además una oportunidad para olvidarse del trabajo o de otros compromisos.

Las investigaciones también han demostrado que dedicar tiempo al juego protege incluso a los niños contra los efectos negativos de la exposición prolongada al estrés.

Los periodos prolongados de situaciones estresantes pueden afectar a la salud física y mental del niño. El juego y las relaciones positivas y constructivas con los adultos pueden servir para a amortiguar estos efectos.

Cuando los niños se enfrentan a problemas emocionales complejos, el juego les sirve a veces como forma de expresión. Dar a los niños espacio para jugar les permite procesar sentimientos como el dolor, el miedo o la pérdida sin dejar de actuar como niños.

El juego les permite expresar cosas que les resultan difíciles y para las que aún no tienen palabras que las expliquen completamente. Al recrear repetidamente acontecimientos dolorosos mediante el juego imaginativo, los pequeños intentan comprender las consecuencias de lo que ha sucedido.

Por ejemplo, si tu hijo ha presenciado una pelea entre dos adultos, puede recrear este conflicto con sus muñecos. Resolver problemas e idear soluciones creativas mientras juegan o trabajan en un rompecabezas hace que los niños tengan la sensación de haber logrado algo importante y haber demostrado su competencia.